ไอเดียขนมเพื่อสุขภาพ ที่จะไม่ทำลายสุขภาพของคุณ
การไดเอทหรือการรักษาสุขภาพรักษาหุ่นและรักษารูปร่างของคุณนั้น ไม่ได้อยู่ที่การอดอาหารหรืออยู่ที่การอดรับประทานขนมอร่อย ๆ ในยามว่างเพียงอย่างเดียว ซึ่งเราจะมาแนะนำให้คุณได้ทำความรู้จักกับการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ ถ้าอยากทานขนมขบเคี้ยวก็ทานได้เพียงแต่ว่าสิ่งที่คุณต้องทำคือกินของว่างที่มีประโยชน์ แทนที่จะหยิบถุงมันฝรั่งทอดหรือไอศกรีม คุกกี้ มากิน เราก็ได้นำขนมขบเคี้ยวดี ๆ มาฝากกันแล้ว 1. ถั่วผสม ขนมชนิดนี้ประกอบด้วยถั่ว เมล็ดพืช และผลไม้แห้ง จึงเป็นอาหารว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง และไม่เพียงแต่มีโปรตีนสูงเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพหัวใจและช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ดี…